Helados y colesterol: ¿tienen, son malos o existen opciones sin colesterol?
El helado es uno de los postres más queridos en el mundo, pero también genera dudas entre quienes deben cuidar su salud. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿los helados tienen colesterol? ¿Y si lo tienen, son malos para quienes tienen el colesterol alto? En este artículo respondemos a estas preguntas y exploramos alternativas […]
Sorbetes y helados digestivos: ¿realmente ayudan a la digestión?
En los meses más calurosos del año, los helados y sorbetes se convierten en protagonistas indiscutibles de nuestra alimentación. Pero más allá de su sabor refrescante, ¿sabías que algunos de estos productos pueden tener beneficios digestivos? En este artículo exploramos si los helados digestivos, y en particular los sorbetes, cumplen esa función o si se […]
¿El helado engorda? Mitos y verdades sobre calorías y salud
El helado es uno de los alimentos más deseados durante los meses de calor, pero también uno de los más señalados cuando se habla de ganar peso. ¿Comer helado engorda realmente tanto como se cree? ¿Es posible incluirlo en una dieta equilibrada? En este artículo analizamos las principales creencias en torno al consumo de helado […]
